Fitness und Gymnastikkurse in der SpVg Eidertal Molfsee

Im Kurssystem bieten wir sowohl Vereinsmitgliedern als auch Nichtmitgliedern die Möglichkeit, unser vielfältiges Angebot an Fitness- und Gesundheitskursen zu nutzen. Eine Übersicht über unser aktuelles Angebot finden Sie unten auf dieser Seite.

 

Wenn nicht anders angegeben, ist die Kursdauer jeweils von Januar bis zu den Sommerferien  und vom Schuljahresbeginn bis Dezember eines Jahres.

Es ist möglich, in bereits laufende Kurse einzusteigen, sofern Plätze vorhanden sind. Die     Kursgebühren werden dann anteilig berechnet.

Für Mitglieder sind drei Kurse pro Halbjahr kostenlos, außer Yoga, Pilates und Skigymnastik.

 Nähere Informationen erhalten Sie in der Geschäftsstelle (04347-71 98 59) oder direkt bei den Übungsleiterinnen und Übungsleitern.

Kursangebot auch für Nichtmitglieder - 1. Halbjahr 2020

   
 

Nr.

Kursbezeichnung

Übungsleiter/-in

Tag

Zeit

Raum

€   #

€ ##

 

1

Powerzirkel

Sandra Thiem

Mo

09.00 - 10.00

A

70

 

 

2

Balance - Gymnastik

Iris Priemer

Mo

09.30 - 10.30

B

82

 

 

3

Yogilates I

Susanne Marn

Mo

10.15 - 11.30

A

86

 

 

4

Nordic Walking

Klaus Becker

Mo

10.00 - 11.30

XX

90

 

 

5

Chi-Balance I

Iris Priemer

Mo

10.45 - 11.45

B

82

 

 

6

Wirbelsäulengymnastik I

Elaine Block

Mo

18.30 - 19.30

A

82

 

 

7

Konditionsgymnastik

Gudrun Randow

Mo

19.00 - 20.00

AH

70

 

 

8

Fit-Gymnastik

Christine Prieß

Mo

19.00 - 20.00

GH

70

 

 

9

Wirbelsäulengymnastik II

Elaine Block

Mo

19.30 - 20.30

A

82

 

 

10

Power-Pilates I

Martina Demski

Di

09.00 - 10.00

DG 3

50*

32*

 

11

Chi-Balance II

Susanne Hiob

Di

09.00 - 10.00

DG 1

82

 

 

12

Bodystyling mit Kid

Sandra Thiem

Di

09.30 - 10.30

GH

70

 

 

13

Präventivtraining

Elaine Block

Di

09.30 - 10.30

A

82

 

 

14

Fitness u. Entspannung ab 50

Sabine Milbrodt

Di

10.00 - 11.30

DG 2

98

 

 

15

Power-Pilates II

Martina Demski

Di

10.00 - 11.00

DG 3

50*

32*

 

16

Präventivtraining

Elaine Block

Di

10.30 - 11.30

A

82

 

 

17

Yoga I

Sabine Strahl-Grosse

Di

17.45 - 19.15

DG 3

70*

40*

 

18

Freestyle Bodyfitness

Manuela Taube

Di

18.15 - 19.15

A

70

 

 

21

Yoga II

Sabine Strahl-Grosse

Di

19.30 - 21.00

DG 3

70*

40*

 

22

Dyna-Gymnastik

Martina Demski

Mi

09.00 - 10.00

A

70

 

 

23

Step-Workout

Susanne Marn

Mi

08.45 - 09.45

B

70

 

 

24

Power Pilates III

Martina Demski

Mi

16.30 - 17.30

DG3

50*

32*

 

25

Schmerzbewältigung ab 22.1. (8 Std.)

Sabine Schulte

Mi

16.30-17.30 h

DG1

50

30

 

26

Bodystyling

Sandra Thiem

Mi

17.30 - 18.30

A

70

 

 

27

Rückenschule+ Beckenboden

Martina Sievers

Mi

18.00 - 19.30

DG 1

98

 

 

28

Zumba I

Christin Behnke

Mi

18.30 - 20.00

B

92

 

 

29

Schmerzbewältigung ab 23.1. (8 Std.)

Sabine Schulte

Do

08.45 -09.45

DG1

50

30

 

30

Wirbelsäulengymnastik III

Sabine Schulte

Do

10.00 - 11.00

A

82

 

 

31

Bewegung-Tanz-Entspannung  4-6 J.

Christin Bestmann

Do

15.30 - 16.30

A

63

 

 

32

Power-Pilates IV

Martina Demski

Do

16.15 - 17.15

DG 3

50*

32*

 

33

Zumba Kids 7 - 12 Jahre

Verena Jens

Do

17.00 - 18.00

A

63

 

 

34

Power-Pilates V

Martina Demski

Do

17.15 - 18.15

DG 3

50*

32*

 

35

Rückenschule I

Sabine Milbrodt

Do

17.30 - 18.30

DG 2

82

 

 

36

Rückengymnastik I

Susanne Hiob

Do

17.45 - 18.45

DG 1

82

 

 

37

Fatburner

Katrin Timm

Do

18.00 - 19.00

B

70

 

 

38

Rückenschule II

Sabine Milbrodt

Do

18.30 - 19.30

DG 2

82

 

 

39

Power Pilates VI

Martina Demski

Do

18.30 - 19.30

DG 3

50*

32*

 

40

Rückengymnastik II

Susanne Hiob

Do

19.00 - 20.00

DG 1

82

 

 

41

Yoga III

Dorothea Wilken-Nöldeke

Do

19.30 - 21.00

DG 2

70*

40*

 

42

Pilates für Männer

Martina Demski

Do

19.30 - 20.30

A

50*

32*

 

43

Chi-Balance IV

Iris Priemer

Fr

09.00 - 10.00

A

82

 

 

44

Faszientraining I

Sabine Schulte

Fr

9.00 - 10.00 h

DG 2

82

 

 

45

Ganzkörpertraining

Lina Fieber

Fr

09.00 -10.00

B

70

 

 

46

Faszientraining II

Sabine Schulte

Fr

10.00 - 11.00

DG 2

82

 

 

47

Sanftes Yoga

Sabine Strahl-Grosse

Fr

10.00 - 11.30

DG 3

70*

40*

 

48

Krafttraining

Tim Ullrich

Fr

18.30 - 20.00

AH

70

 

 

49

Skigymnastik  bis 21.03.2020

Annette Warn

Sa

11.00 - 12.00 h

A

50*

25*

 

 

                                                         Stand 02.12.2019

 

 

             
 

Für alle Kurse und Preise gilt: 1. Halbjahr 2020 vom 07.01.2020 bis 26.06.2020

 

Wir weisen darauf hin, dass Änderungen unserer Kursangebote jederzeit möglich sind!

                                          
       GH        Große Halle Molfsee   
         DG        Dachgeschoß        
         AH        Alte Halle Rammsee       
         A / B    Sporträume Halle Molfsee

       XX        Mielkendorfer Weg, neben Blumen Hackländer

 

         #           Kosten für Nichtmitglieder

         ##         Kosten für Mitglieder


         *           10 Veranstaltungen
         * *         Zehnerkarte

              
Nähere Informationen erhalten Sie in der Geschäftsstelle (04347-71 98 59) oder direkt bei denÜbungsleiterinnen und Übungsleitern.

 

Ansprechpartner

Abteilungsleiterin
Martina Demski

Telefon: 0157 | 85 66 49 07

 

SpVg Eidertal Molfsee v. 1957 e. V.
Hamburger Chaussee.2
24113 Molfsee

Tel.: +49 (0) 4347 – 71 98 59
Fax: +49 (0) 4347 – 71 98 39
eMail: spvg.eidertalmolfsee@kielnet.net

 

 

Übungsleiter/-Innen     Telefonnummer  
         
Becker, Klaus     0431 - 25 97 823  
Behnke, Christin     0176 – 32 31 56 56  
Block, Elaine     0431 - 57 08 807  

Demski, Martina

    0157 - 85 66 49 07  
Fieber, Lina     0176 - 41 78 09 31  
Hiob, Susanne     04347 - 70 86 19  
Jens, Verena     0157 – 70 47 75 97  
Marn, Susanne     04347 - 45 12  
Milbrodt, Sabine     0431 - 65 07 20  
Priemer. Iris     04322 -44 49 981  
Prieß, Christine     04334 - 9 10  
Randow, Gudrun    

0431- 65 99 316

 
Schulte, Sabine    

0431 – 24 78 59 60

 
Sievers, Martina    

0431 - 69 212

 
Strahl-Grosse, Sabine    

04347 - 80 91 74

 
Taube, Manuela     0152 – 53 41 38 71  
Thiem, Sandra     0157 - 74 91 51 61  
Timm, Katrin     04347 - 80 99 44  
Ullrich, Tim     0431 – 61 11 8  
Warn, Annette    

04322 - 78 77

 

Wilken-Nöldeke, Dorothea

   

04347 – 70 34 92

 

SpVg Eidertal Molfsee v. 1957 e. V.
Hamburger Chaussee.2
24113 Molfsee

Tel.: +49 (0) 4347 – 71 98 59
Fax: +49 (0) 4347 – 71 98 39
eMail: spvg.eidertalmolfsee@kielnet.net

Druckversion Druckversion | Sitemap
© SpVg Eidertal Molfsee