Fitness und Gymnastikkurse in der SpVg Eidertal Molfsee

Im Kurssystem bieten wir sowohl Vereinsmitgliedern als auch Nichtmitgliedern die Möglichkeit, unser vielfältiges Angebot an Fitness- und Gesundheitskursen zu nutzen. Eine Übersicht über unser aktuelles Angebot finden Sie unten auf dieser Seite.

Wenn nicht anders angegeben, ist die Kursdauer jeweils von Januar bis zu den Sommerferien und vom Schuljahresbeginn bis Dezember eines Jahres.

Es ist möglich, in bereits laufende Kurse einzusteigen, sofern Plätze vorhanden sind. Die Kursgebühren werden dann anteilig berechnet.

Für Mitglieder sind drei Kurse pro Halbjahr kostenlos, außer Yoga, Pilates und Skigymnastik.

Nähere Informationen erhalten Sie in der Geschäftsstelle (04347-71 98 59) oder direkt bei den Übungsleiterinnen und Übungsleitern.

Kursangebot auch für Nichtmitglieder - 1. Halbjahr 2020

	Nr.	Kursbezeichnung	Übungsleiter/-in	Tag	Zeit	Raum	€ #	€ ##
	1	Powerzirkel	Sandra Thiem	Mo	09.00 - 10.00	A	70
	2	Balance - Gymnastik	Iris Priemer	Mo	09.30 - 10.30	B	82
	3	Yogilates I	Susanne Marn	Mo	10.15 - 11.30	A	86
	4	Nordic Walking	Klaus Becker	Mo	10.00 - 11.30	XX	90
	5	Chi-Balance I	Iris Priemer	Mo	10.45 - 11.45	B	82
	6	Wirbelsäulengymnastik I	Elaine Block	Mo	18.30 - 19.30	A	82
	7	Konditionsgymnastik	Gudrun Randow	Mo	19.00 - 20.00	AH	70
	8	Fit-Gymnastik	Christine Prieß	Mo	19.00 - 20.00	GH	70
	9	Wirbelsäulengymnastik II	Elaine Block	Mo	19.30 - 20.30	A	82
	10	Power-Pilates I	Martina Demski	Di	09.00 - 10.00	DG 3	50*	32*
	11	Chi-Balance II	Susanne Hiob	Di	09.00 - 10.00	DG 1	82
	12	Bodystyling mit Kid	Sandra Thiem	Di	09.30 - 10.30	GH	70
	13	Präventivtraining	Elaine Block	Di	09.30 - 10.30	A	82
	14	Fitness u. Entspannung ab 50	Sabine Milbrodt	Di	10.00 - 11.30	DG 2	98
	15	Power-Pilates II	Martina Demski	Di	10.00 - 11.00	DG 3	50*	32*
	16	Präventivtraining	Elaine Block	Di	10.30 - 11.30	A	82
	17	Yoga I	Sabine Strahl-Grosse	Di	17.45 - 19.15	DG 3	70*	40*
	18	Freestyle Bodyfitness	Manuela Taube	Di	18.15 - 19.15	A	70
	21	Yoga II	Sabine Strahl-Grosse	Di	19.30 - 21.00	DG 3	70*	40*
	22	Dyna-Gymnastik	Martina Demski	Mi	09.00 - 10.00	A	70
	23	Step-Workout	Susanne Marn	Mi	08.45 - 09.45	B	70
	24	Power Pilates III	Martina Demski	Mi	16.30 - 17.30	DG3	50*	32*
	25	Schmerzbewältigung ab 22.1. (8 Std.)	Sabine Schulte	Mi	16.30-17.30 h	DG1	50	30
	26	Bodystyling	Sandra Thiem	Mi	17.30 - 18.30	A	70
	27	Rückenschule+ Beckenboden	Martina Sievers	Mi	18.00 - 19.30	DG 1	98
	28	Zumba I	Christin Behnke	Mi	18.30 - 20.00	B	92
	29	Schmerzbewältigung ab 23.1. (8 Std.)	Sabine Schulte	Do	08.45 -09.45	DG1	50	30
	30	Wirbelsäulengymnastik III	Sabine Schulte	Do	10.00 - 11.00	A	82
	31	Bewegung-Tanz-Entspannung 4-6 J.	Christin Bestmann	Do	15.30 - 16.30	A	63
	32	Power-Pilates IV	Martina Demski	Do	16.15 - 17.15	DG 3	50*	32*
	33	Zumba Kids 7 - 12 Jahre	Verena Jens	Do	17.00 - 18.00	A	63
	34	Power-Pilates V	Martina Demski	Do	17.15 - 18.15	DG 3	50*	32*
	35	Rückenschule I	Sabine Milbrodt	Do	17.30 - 18.30	DG 2	82
	36	Rückengymnastik I	Susanne Hiob	Do	17.45 - 18.45	DG 1	82
	37	Fatburner	Katrin Timm	Do	18.00 - 19.00	B	70
	38	Rückenschule II	Sabine Milbrodt	Do	18.30 - 19.30	DG 2	82
	39	Power Pilates VI	Martina Demski	Do	18.30 - 19.30	DG 3	50*	32*
	40	Rückengymnastik II	Susanne Hiob	Do	19.00 - 20.00	DG 1	82
	41	Yoga III	Dorothea Wilken-Nöldeke	Do	19.30 - 21.00	DG 2	70*	40*
	42	Pilates für Männer	Martina Demski	Do	19.30 - 20.30	A	50*	32*
	43	Chi-Balance IV	Iris Priemer	Fr	09.00 - 10.00	A	82
	44	Faszientraining I	Sabine Schulte	Fr	9.00 - 10.00 h	DG 2	82
	45	Ganzkörpertraining	Lina Fieber	Fr	09.00 -10.00	B	70
	46	Faszientraining II	Sabine Schulte	Fr	10.00 - 11.00	DG 2	82
	47	Sanftes Yoga	Sabine Strahl-Grosse	Fr	10.00 - 11.30	DG 3	70*	40*
	48	Krafttraining	Tim Ullrich	Fr	18.30 - 20.00	AH	70
	49	Skigymnastik bis 21.03.2020	Annette Warn	Sa	11.00 - 12.00 h	A	50*	25*
		Stand 02.12.2019

	Für alle Kurse und Preise gilt: 1. Halbjahr 2020 vom 07.01.2020 bis 26.06.2020
	Wir weisen darauf hin, dass Änderungen unserer Kursangebote jederzeit möglich sind!

       GH        Große Halle Molfsee
         DG        Dachgeschoß
         AH        Alte Halle Rammsee
         A / B    Sporträume Halle Molfsee

XX Mielkendorfer Weg, neben Blumen Hackländer

# Kosten für Nichtmitglieder

## Kosten für Mitglieder

* 10 Veranstaltungen
* * Zehnerkarte

Nähere Informationen erhalten Sie in der Geschäftsstelle (04347-71 98 59) oder direkt bei denÜbungsleiterinnen und Übungsleitern.

Ansprechpartner

Abteilungsleiterin
Martina Demski

Telefon: 0157 | 85 66 49 07

SpVg Eidertal Molfsee v. 1957 e. V.
Hamburger Chaussee.2
24113 Molfsee

Tel.: +49 (0) 4347 – 71 98 59
Fax: +49 (0) 4347 – 71 98 39
eMail: spvg.eidertalmolfsee@kielnet.net

Übungsleiter/-Innen			Telefonnummer

Becker, Klaus			0431 - 25 97 823
Behnke, Christin			0176 – 32 31 56 56
Block, Elaine			0431 - 57 08 807
Demski, Martina			0157 - 85 66 49 07
Fieber, Lina			0176 - 41 78 09 31
Hiob, Susanne			04347 - 70 86 19
Jens, Verena			0157 – 70 47 75 97
Marn, Susanne			04347 - 45 12
Milbrodt, Sabine			0431 - 65 07 20
Priemer. Iris			04322 -44 49 981
Prieß, Christine			04334 - 9 10
Randow, Gudrun			0431- 65 99 316
Schulte, Sabine			0431 – 24 78 59 60
Sievers, Martina			0431 - 69 212
Strahl-Grosse, Sabine			04347 - 80 91 74
Taube, Manuela			0152 – 53 41 38 71
Thiem, Sandra			0157 - 74 91 51 61
Timm, Katrin			04347 - 80 99 44
Ullrich, Tim			0431 – 61 11 8
Warn, Annette			04322 - 78 77
Wilken-Nöldeke, Dorothea			04347 – 70 34 92